«Man ist, was man isst!»

 

Gerade im Zeitalter von Fertiggerichten und industriell hergestellten Lebensmitteln ist es schwierig sich gut zu ernähren.

Stress im Alltag und wenig Zeit für genussvolles und bewusstes Essen.

Dies ist für unsere Körper problematisch und er vergisst nicht  was wir zu uns nehmen.

 

Die Ernährung hat einen grossen Einfluss darauf, wie fit und gesund wir uns fühlen.

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Zu Beginn der Ernährungsberatung nehmen wir gemeinsam eine Standortbestimmung vor und erarbeiten klare Ziele im Hinblick auf Ihre persönliche Gesundheit.

Die aktuellen Essgewohnheiten werden ausführlich besprochen um mit einer individuellen Strategie eine gezielte Ernährungsumstellung zu entwickeln.

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Mit einem auf Sie abgestimmten Ernährungsdossier gehen wir den Pfunden an den Kragen.

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